La première étape du processus de Thérapie en régression est le programme personnel des douze régressions, tel que décrit dans l'onglet Thérapie en régression.
Ce programme doit se comprendre comme un
entraînement à se connaître au niveau de son évolution d’une vie à l’autre. À cette étape, le client est guidé
graduellement dans trois niveaux de conscience, soit la conscience de ses
relations interpersonnelles, puis la conscience de ses scénarios émotionnels de
vie en vie et enfin, la conscience de ses croyances négatives originelles.
