Accueillir ses résistances

En mécanique, la résistance est une force qui s’oppose au mouvement. En électricité et en électronique, elle est l’aptitude d’un matériau conducteur à s’opposer au passage du courant électrique. Pour une meilleure compréhension du phénomène de la résistance sur le plan psychothérapeutique, j’utiliserai l’analogie d'un boyau d’arrosage.

Lorsque le boyau d’arrosage est branché au robinet et que celui-ci est ouvert à fond, l’eau s’écoule librement. Si le robinet est à demi ouvert, il y a déjà une première résistance et le débit ne s’écoule pas à son maximum. Une partie de l’eau disponible est bloquée et retenue à cause de la résistance créée par le robinet à demi ouvert. Nous ne recevons pas toute l’eau que nous pourrions recevoir, non à cause du boyau lui-même mais en raison de la présence d’une ou de plusieurs résistances à l’intérieur du boyau. Si nous transposons maintenant cette analogie au plan psychothérapeutique, nous pourrions dire que :  

Quand nous avons des attitudes ou des comportements qui vont à l’encontre de notre développement, nous résistons, puisqu’il se produit alors une  réaction analogue à celle du boyau d’arrosage: nous empêchons l’expression libre et entière de notre potentiel véritable.


Nos résistances sont des mécanismes de défense déclenchés par nos peurs. Ce phénomène est à la fois positif et négatif. Il peut être bon de résister tout comme il  est nuisible de bloquer et d’empêcher l'expansion de notre Être authentique. Bien que les résistances soient des freins pour notre évolution,  elles sont aussi la voie pour y accéder. Accueillir et comprendre nos résistances, savoir déjouer ces mécanismes de défense et s’en faire même des alliés, tracent le chemin vers Soi, vers l’accomplissement de l’Être que nous sommes. 



Dans un état de détente ou par des exercices spécifiques, vous visiterez vos résistances dans le but de les comprendre 

et de les transformer. Je vous propose un processus en cinq rencontres minimum où nous explorerons ensemble :

1.  Évaluation 

2.  Connaissance de soi
3.   Votre intention et vos objectifs sur votre Chemin de vie
4.   À la découverte des croyances génératrices de vos résistances
5.   Accueil, compréhension et transmutation de vos principales résistances (une résistance par rencontre)

Investissement : $90. (par rencontre de 1h.30 min.)   


Le livre dans lequel je développe ce concept, "Comment vaincre nos résistances un chemin vers Soi",  est maintenant disponible dans toutes les librairies.

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